牛乳にラムネ銭湯の楽しみは、冷たい牛乳!

水分の補給をしましょう。

入浴時は、思ったよりもたくさんの汗をかきます。

入浴の前後には必ず水分補給を、それも入浴前には欠かさずに水分を補給してください。